Любая лечебная диета – это в первую очередь разработанная система лечения заболеваний. Более того, диета представляет собой не только сбалансированный подбор продуктов питания, но и тщательный подбор технологии приготовления пищи, а также кратность приема и температуру приготовления. Описание и общие принципы диеты номер 1 Данная диета была разработана Михаилом Исааковичем Певзнером. Она назначается преимущественно пациентам, страдающим заболеваниями ЖКТ. Среди которых: язва желудка, хронический и острый гастриты, язва двенадцатиперстной кишки...

Главная задача меню для кето диеты на первой неделе — быть простым! На мой взгляд, простота является ключом к тому, чтобы влиться в новый режим и научиться придерживаться его. Вам ведь же не нужно, чтобы это был трудный переход и мотивация улетучилась уже через пару дней? Все блюда для кето меню кроме завтраков я люблю готовить на несколько дней, чтобы иметь возможность брать еду с собой и не тратить каждый день уйму времени на готовку. Рекомендую вам заготавливать хотя бы белковую составляющую, т...