Расстройство стула в первые 2 дня после путешествия – вариант нормы. То есть, это состояние называется диареей путешественников. Но здоровому человеку в большинстве случаев ничего не грозит. Признаки такой диареи: 1. Спазмы в животе 2. Тошнота или рвота 3. Жидкие испражнения 3 или более раз в день. Точной причины этого явления – нет. Возможно, на организм так повлияла смена климата, смена воды, привычной пищи. Возможно, в самолете, поездах или других общественных местах количество бактерий зашкалило, вы хватались за всевозможные подлокотники и ручки, а затем за бутерброды с колбаской...

Путешествия — это не только новые впечатления и открытия, но и испытание для организма. Одним из самых распространенных неприятных «побочных эффектов» поездок за границу становится диарея путешественников. Это состояние затрагивает до 30–70% туристов, особенно при посещении стран с тёплым климатом и невысоким уровнем санитарии. Несмотря на кажущуюся безобидность, диарея может серьёзно испортить отпуск или командировку, а в некоторых случаях — привести к обезвоживанию и другим осложнениям. Разбираемся...