Ну, что проект Предновогоднее похудение успешно стартовал! В этот раз мы плавно снижаем вес, без экстрима и истерик. А это значит, что мы не используем жёсткие методы, не голодаем и не пьём никакой химии. Худеем вкусно и навсегда! Вот девиз этого месяца. Все, кто еще не в теме, самое время включиться и в Новый год мы войдём красивыми и стройными. Начали мы с глобальной чистки организма и наведения порядка внутри себя. Заходи по ссылке – там много классных фишек: ПРЕДНОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ – ДЕНЬ 1...

Салют всем, друзья 😉 Смузи - очень полезный перекус, простой и быстрый в приготовлении. Можно взять его с собой в дорогу или на работу. А некоторым смузи может заменить завтрак. Он не вредит фигуре и приготовить его может любой, даже самый плохой кулинар. Ниже приведены рецепты смузи, которые нравятся мне 👇 Эти вкусные смузи вы захотите готовить снова и снова. Принцип приготовления простой - все ингредиенты отправляем в блендер и перемалываем 🥤 1. Банановый смузи с фиником 🍌 Финики сладкие, поэтому используются вместо сахара...