Всем привет! Замечали за собой такое - вроде все правильно делаешь, стараешься, тренируешься, а усталость каждый день присутствует? Или уже с утра появляется, или в течение дня наваливается. Сегодня расскажу о простых и вкусных способах взбодриться, освежить / согреть / зарядить организм и вдобавок помочь детоксикационным системам. Многие люди, почувствовав усталость, сразу же обращаются к сладкому - и очень зря. Сахар - это "кредит", который быстро придется отдавать с процентами - еще больше вялости, усталости уже через час + совершенно лишний аппетит...

Детоксикация-популярная тенденция, за которой следуют люди, чтобы быстро сбросить лишние килограммы. Это не что иное, как полное омоложение или очищение вашего организма через употребление фруктовых и овощных отваров и травяных чаев с последующим кратковременным голоданием...