Обсудить тему «Диета и здоровое питание» на форуме Люди с превратными представлениями об анатомии свято уверены, что организм нужно регулярно чистить детокс-диетами. В интернете вы найдете массу рецептов детокса для приготовления в домашних условиях. В этой статье мы тоже приведем парочку, а заодно расскажем, почему это работает немного не так. Что такое детокс-диета и что понимается под рецептами детокса? Вся концепция детокса, или по-другому чистки организма от шлаков и токсинов, строится на трёх...

Почему детокс-коктейли так популярны?   Детокс-коктейли — это напитки на основе фруктов, овощей и зелени, которые помогают:   - Очистить организм от токсинов и шлаков.   - Улучшить пищеварение благодаря клетчатке.   - Ускорить метаболизм и способствовать похудению.   - Насытить организм витаминами и минералами.   И самое главное — их легко приготовить дома из доступных ингредиентов! Рецепт детокс-коктейля "Зеленый заряд"   Ингредиенты:   - 1 зеленое яблоко (источник пектина и витаминов).   - 1 огурец (основной компонент для увлажнения)...