Обсудить тему «Диета и здоровое питание» на форуме Люди с превратными представлениями об анатомии свято уверены, что организм нужно регулярно чистить детокс-диетами. В интернете вы найдете массу рецептов детокса для приготовления в домашних условиях. В этой статье мы тоже приведем парочку, а заодно расскажем, почему это работает немного не так. Что такое детокс-диета и что понимается под рецептами детокса? Вся концепция детокса, или по-другому чистки организма от шлаков и токсинов, строится на трёх...

Детокс не обязательно должен быть стрессом для организма. Забываем о жёстких диетах и голоданиях! В этой статье — только простые и вкусные рецепты, которые помогут мягко очистить организм, улучшить самочувствие и зарядиться энергией. 💚 Ингредиенты: 🔪 Приготовление: 🟢 Польза: Такой смузи насыщает витаминами, выводит токсины и улучшает пищеварение. 🍯 Ингредиенты: 🚰 Приготовление: 🌟 Польза: Напиток помогает разогнать метаболизм, очистить печень и укрепить иммунитет. 🥑 Ингредиенты: 🍴 Приготовление:...