Доброго дня всем! Выполняю обещание дать информацию о детокс и ответить на вопрос подходит ли это нам на нашем Марафоне снижения веса. Мода на детокс - это современное течение на устранение интоксикации организма естественным или искусственным путем. Но как в любом деле нельзя подходить ко всему малоизученному и не имеющему подтверждения официальной медицины просто как к нечто безобидному и безвредному. Вообще наше тело имеет встроенную систему удаления всех токсинов, которые попадают в организм...

Детокс — это особый вид диеты, которая разгружает пищеварительную систему, выводит вредные вещества и помогает сбросить немного лишнего веса. Когда, как не перед пляжным сезоном, помочь организму избавиться от нескольких сантиметров и килограммов, а заодно и попробовать для себя что-то новое. Мы составили для вас меню на неделю. Его можно взять за основу и добавлять или заменять продукты. Главное, забудьте про жирное и мучное. Посуда для приготовления пищи вам поможет. Не стоит бросаться в омут детокса с головой и с 1 июня резко отказываться от привычных продуктов...