Привет всем, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Сегодня хочу с Вами поделиться рецептом по-настоящему летнего десерта. Он такой легкий, не приторный, с кусочками ягод и готовится быстро, без выпекания в духовке. Все используемые мной пропорции я оставлю в конце статьи Также посмотрите видео рецепта на моем Канале: Итак, сразу подготовим желатин. Для десерта я взяла 10 грамм быстрорастворимого желатина. Конечно, можно взять и обычный, тогда следуйте инструкции на упаковке. К желатину добавляем 50 мл холодной кипяченой воды и оставляем примерно на 5-10 минут для набухания...

Худеть можно вкусно и без серьезных ограничений. При этом можно есть даже десерты. Попробуйте приготовить отличную творожную запеканку без яиц. Она вкусная и не навредит фигуре — всего 140 ккал на 100 граммов. На четыре порции возьмите 400 г творога, 100 г сметаны, 20 г рисовой муки, 60 г меда и горсть ягодного ассорти. Промойте ягоды. В миске соедините творог, муку, сметану и мед. Пробейте блендером до однородной массы. Попробуйте на вкус. Если не сладко, то добавьте еще меда. В форму для выпекания выложите половину творожной массы...