Десерты, как и все в жизни, лучше выбирать с умом. Ведь сладкое может быть не только вкусным, но и полезным для организма. Для любителей фитнеса и здорового образа жизни мы подготовили рецепт низкокалорийного фитнес десерта. Вам потребуется: - 1/2 стакана овсяных хлопьев - 3/4 стакана молока (можно использовать растительное молоко) - 1 банан - 1 яйцо - 1 чайная ложка разрыхлителя -...

Порадовать себя сладостью можно и сидя на диете. Существует множество интересных рецептов, открывающих огромное количество низкокалорийных блюд вкусных и невероятно полезных. Как приготовить диетические десерты из творога для похудения? Десерт — это не просто завершающее трапезу блюдо, это антидепрессант и способ поднять настроение, особенно для женщин. Как же грустно во время диеты ограничивать себя во всем и стараться не замечать жирных пончиков, сладких шоколадок и вкусных конфет. К счастью те, кто придерживается диет уже не один год, нашли выход из ситуации...