Самый белковый коктейль. Как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях.
Протеиновые конфеты, 3 ингредиента, 2 минуты
Доброе утро ! Сегодня хочется поделиться очень ленивым рецептом. Я пробовала много протеиновых батончиков и конфет, не нашла для себя любимчиков, либо состав не радует, либо вкус химозный, поэтому пришлось готовить самой 😃, а рецептов таких батончиков огромное множество 📝Ингредиенты : ⏺Протеин - 50 г ⏺Вода - 30 г ( можно заменить на сок, не пакетированый! Я часто делаю с апельсиновым свежевыжатым) ⏺Арахисовая паста - 20 г ( с чистым составом) У меня был ванильный протеин в нем достаточно сладости, и...
ПП десерты с протеином. Простые рецепты
Даже если сидите на диете, придерживаетесь правил здорового питания, это не повод отказываться от десертов. Только подумайте, и мороженое можно приготовить по правильному рецепту. Всё довольно просто, сейчас расскажу. В качестве ПП добавок мы будем использовать протеин, цельнозерновую муку и сахарозаменитель. Все рецепты очень простые, не требуют специальной кулинарной подготовки и каких-то особенных изысков в продуктах. ПП мороженое Удивительно, но даже одно из самых калорийных лакомств можно включить в рацион правильного питания...