Непереносимость глютена (клейковины) и лактозы (молочного сахара) для некоторых становится настоящей проблемой. Мы подготовили для вас безглютеновое меню и включили туда безлактозные блюда. Итак, 5 полезных и вкусных блюд без запрещенных блюд. Горячее блюдо: курица с овощами Курица – птица универсальная. Ее готовят по поводу и без… Безглютеновое меню тоже не исключение. Ингредиенты: Как готовить курицу с овощами? На противень, выстеленный пергаментом, выложите брокколи, разделенную на соцветия. Тыкву, нарезанную кубиками...

Два дня назад у нас в доме снова собралось много гостей. К сожалению, некоторым из них по здоровью совсем нельзя сахар, лактозу и глютен. Но не оставлять же их без десерта? Хотелось всех порадовать чем-то вкусненьким. Так и родился этот простой рецепт. Как вы знаете, сложности я не люблю. Поэтому в своем любимом и проверенном рецепте бисквита я просто заменила пшеничную муку на рисовую, а сахар на аллюлозу. И крем приготовила без молочных продуктов. В чаше миксера соединяю яйца со щепоткой соли и аллюлозой...