Вот такое экзотическое и полезное блюдо «Десерт из кокосового молока с чиа, мёдом и манго» приготовить проще простого! Кстати стоит такой десерт в готовом виде довольно дорого, точно дороже чем дома. Кроме того недавно, в одном магазине здорового питания, я внимательно прочла состав и увидела в перечне ингредиентов желатин. Десерт продавали, как вегетарианский и странно было обнаружить в составе желатин, который делается из мяса. Но увы, такое случается и точно знать из чего блюдо, мы можем только приготовив его дома...

Десерт из семян чиа и кокосового молока. ➡️Семена чиа, ➡️кокосовое молоко, ➡️подсластитель (или Билурон) Для приготовления нужно: 1️⃣Смешать 60 г семен чиа с кокосовым молоком (примерно 375 мл). 2️⃣Накрыть крышкой и поместить в холодильную камеру на 1 час...