🙌🏻Всем привет! Мы тут ведём здоровый образ жизни 🌱и перешли на КЕТО. Уже неделю👆🏻 Буду тут делиться полезными статьями, результатами, рецептами, тренировками. Потому что эта тема набирает актуальность и все мы любим красиво, вкусно качественно покушать. 🥖🧀🍳🥩🍖🍕🍟🍔 И после 30 надо держать себя в руках и не увлекаться. Главное нужно понять, что КЕТО - это образ жизни, а не диета. Она предполагает замену углеводов на качественные жиры и клетчатку...

Здравствуйте друзья! Недавно меня спросили: какие десерты можно на кето диете? Я рекомендую кето варианты десертов: жиробомба из арахисовой пасты, клубничный чизкейк, брауни, печенье с кусочками шоколада...