Собрала очень простой и вкусный десерт из того, что было в морозилке. Ингредиенты: Спелый банан, клюквы, малины, Кэроб, Семена чиа, Растительное молоко , Подсластитель Способ приготовления: Нужно всего лишь взбить все ингредиенты, кроме чиа блендером до однородного пюре...

Семена чиа - уникальный продукт, который появился на российском рынке не так давно, но сразу снискал любовь сторонников правильного питания. Семена чиа - великолепный источник протеина и ОМЕГА-3 ненасыщенных кислот. Разбухшие семена чиа, подобно семенам льна, придают бульонам, сокам, молочным продуктам необычную киселеобразную консистенцию. Но по сравнению с семенами льна чиа имеют гораздо более приятный и изысканный вкус. Ингредиенты: - Молоко 1% - 150 мл - Свежая черника - 30 г - Свежая голубика - 20 г - Семена чиа - 10 г (1ст...