Для приготовления десерта повод не нужен😁 и лишним десерт не бывает. А это значит, готовьте стаканы, будем создавать порционные вкусняшки. Такая подача очень удобна для едоков и выглядит красиво. Удобнее всего, мне кажется, готовить такие десерты с вечера на следующий день. Тогда вы сможете съесть его в любое время дня, когда вам захочется. Вкусно жить не запретишь, поэтому будем пользоваться моментом и готовить вкусности не только по праздникам😁 Калорийность десертов, которые я собрала, очень разная...

Пару дней назад я опубликовал коротенькое видео о том, как быстро сделать классный, вкусный и в то же время полезный десерт (или завтрак - тут кому как нравится), используя всего четыре ингредиента - семена чиа, миндальное молоко, мед и свежие ягоды. Меня ни разу не удивило, что читатели моего Дзен канала, как и зрители моих видео на Ютубе, заинтересовались новинкой и, попробовав один рецепт пудинга с чиа, начали задавать вопросы про другие варианты этого лакомства. Поэтому я решил написать для вас сразу пять великолепных рецептов безглютеновых пудингов...