Бананы — идеальная основа для полезных десертов: они натурально сладкие, богаты клетчаткой и калием. Вот подборка рецептов, которые сохраняют баланс между вкусом и пользой: 1. Брауни без муки и сахара    Ингредиенты:   - 2 спелых банана   - 2 яйца   - 50 г горького шоколада (85% какао)   - 2 ст. л. какао-порошка   - 1 ч. л. разрыхлителя   Приготовление:   Разомните бананы вилкой, добавьте яйца, растопленный шоколад, какао и разрыхлитель. Перемешайте, вылейте в форму и запекайте 25 минут при 180°C...

Невероятно простой и быстрый десерт без выпечки и желатина с использованием бананов. Такой десерт выручит вас когда нет времени на приготовление сложных десертов. Сразу после приготовления он готов к подаче и не придется ждать, пока все застынет. Такой десерт получается очень вкусным и сытным. Детям он очень нравится. Готовится этот десерт с бананами очень просто: все измельчил, смешал и готово. Все приготовление с подготовкой к подаче займет у вас не больше 10 минут. В этом десерте сметану можно заменить на густой несладкий йогурт без добавок, тоже будет очень вкусно...