Сегодня я предлагаю  вашему вниманию несколько рецептов действительно диетических десертов, которые  соответствуют требованиям похудательных диет. «Ой-ей-ей! Уже целую неделю я на  жиро-сжигающей диете. И при этом готовлю полноценные обеды для  всей семьи!  Мужественно переношу все вкусные  запахи и умопомрачительные ароматы. Мне не сложно ограничить себя в жирной, жареной еде. Но скажу честно, хочется, по прежнему очень хочется чего- нибудь сладенького, чего-нибудь вкусненького. Хочу конфетку! Боюсь, что я не выдержу!”  Знакома вам такая ситуация?  Мне знакома...

Всем известно, что дорога к стройному телу идет мимо булочек, печенья и шоколада. Но что делать, если очень хочется побаловать себя сладостями? Задача не простая, но есть решение! Сегодня мы рассмотрим 3 рецепта легких десертов для тех, кто сидит на диете. Фитнес кексы Преимущество данных кексов заключается в том, что они готовятся без масла, муки и сахара, но при этом обладают превосходным вкусом. ИНГРЕДИЕНТЫ: — Банан; — Зеленое яблоко; — Кокосовая стружка – 50 г; — Отруби – 2 ст.л.; — Овсяные хлопья – 1 чашка; — Несладкий 5% йогурт 2/3 чашки; — Изюм (по вкусу)...