Первый раз попробовала нут в виде десерта, и осталась очень довольна. Нут богат белком, имеет приятный ореховый вкус, низкокалорийный, сочетается с разными продуктами. Для приготовления десерта нам понадобится: Нут отварной 500 гр Овсяные отруби 200-220 гр Мёд 150 гр Курага 300 гр (предварительно залить кипятком) Йогурт питьевой, у меня 2 бутылочки по 270 гр Нут измельчить в блендере с йогуртом, получится пюреобразная масса, долеваем остатки йогурта и овсяные отруби. Затем добавляем мёд, курагу (нарезать маленькими кусочками)...

Ну кто не любит пирожное «картошку»? Шоколадный бисквит с мягким кремом… Сверху кремовые «глазки»… Все посыпано какао… Объедение! Сегодня я поделюсь с Вами рецептом рецептом картошки всего из 3 ингредиентов! Без печенья, сахара и прочих неполезных продуктов! Конечно, мы не будем выпекать бисквит и делать крем. Это будет «ленивая» версия :) И из нута, поэтому я назвала ее «нутошкой». Но она не менее вкусная! (кстати о бисквите и креме: в скором будущем я приготовлю настоящую «картошку», но без...