Сейчас немало людей по тем или иным причинам избегают молочных продуктов в своем питании. Специально для вас я сформировала сборник с 15 рецептами вкуснейших десертов без лактозы. Среди них конфеты, печенье, кексы, пастила, шоколад, бисквитные, муссовые торты и другие десерты - полное разнообразие. От простых до более сложных: Рецепты в книге изложены кратко и доступно: поэтапное приготовление с указанием самых важных нюансов и фотографиями процесса там, где это требуется. Кроме рецептов в книге...

Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить высоко белковый десерт без лактозы! Это необычные корзиночки, которые Вас приятно удивят своим вкусом и текстурой! Готовятся они очень легко и получаются очень вкусными! Расчет КБЖУ десерта я оставлю в закрепленном комментарии. Два небольших лимона разрезаем пополам. И выжимаем из них сок. Лучше через сито, чтобы избежать попадания косточек. Нам нужно получить примерно 70 грамм лимонного сока. Добавляем 320 грамм мякоти банана. И пюрируем их с помощью блендера...