Сладкие радости без лишних калорий: 10 низкокалорийных десертов
Низкокалорийные десерты могут стать отличным вариантом для тех, кто следит за фигурой, но при этом хочет побаловать себя сладким. Калорийность: около 50–70 ккал на порцию. Самый простой и полезный десерт! Можно использовать любые фрукты: яблоки, груши, апельсины, киви, бананы, ягоды. Заправить можно натуральным йогуртом без сахара или лимонным соком. 🗓️ Фруктовый салат хранится 1-2 дня. Фрукты быстро теряют свежесть, поэтому лучше готовить такой десерт непосредственно перед употреблением...