В этой подборке вы найдете исключительно полезные рецепты десертов, которые подходят тем, кто ограничивает себя в сладком. Добро пожаловать в мир ПП-десертов из кокосовой муки! Они хороши тем, в частности, что богаты клетчаткой: в 100 г этой муки ее в три раза больше, чем в цельнозерновой пшеничной. Если сочетать полезную муку с другими полезными продуктами, можно получить выпечку, которая идеально впишется в диету и не повредит фигуре. Это #десерты для #похудения. ❗❗ Обратите внимание: нельзя заменять в рецепте пшеничную муку кокосовой...

Предлагаю простой десерт из кокосовой муки к чаю. ✓ 150 г творога 5% ✓ 2 яйца, ✓ 2 ст. л. сметаны, ✓ Сахзам по вкусу, ✓ Разрыхлитель, ✓ 2 ст.л. кокосовой муки. Всё смешать и дать постоять минут 10. Если густо, то добавить 50 мл воды. Выпекать 25 минут при 180 градусах в духовке. Я делала в микроволновке 7 минут...