Привет выживший, ты оказался на просторах Чернорусии или Ливонии не зная что делать, и тебе надо помочь справиться с первыми трудностями? Тогда я советую прочитать вот эту статью

Всем привет! Вы на канале «Путь Корнея», где мы делимся полезной информацией о том, как есть вкуснее, проще, дешевле и при этом выглядеть красиво! Слово «вкуснее» здесь недаром на первом месте. Естественно вся пища должна быть натуральной, низкокалорийной и полезной. Однако если она при этом будет невкусной, то срывы и зажоры вам обеспечены! Большинство диетологов сегодня допускают в своих программах так называемые «читмилы» или «дни греха», когда можно есть все, что душа пожелает и в любых количествах...