Что готовить для семьи, если ты пытаешься худеть? А мужчины мои худеть не хотят, да им и не нужно. Вот и просят приготовить что нибудь покалорийнее. Всем привет!👋 Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 46 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь. Друзья, вот какой бы я системы питания не придерживалась, всегда приходится готовить отдельно себе и своим мужчинам, мужу и сыну...

Человек так устроен, что любое дело, особенно непростое, легче начинать с кем-то. Мы с детства ищем родственную душу в играх, в учебе, общении. Вместе с людьми, которые разделяют наши идеи, мысли, стремятся с нами к одному результату, легче идти к цели. Стоит ли ждать поддержки от близких, семьи человеку, который стремиться похудеть? Очень сложный вопрос. Когда окружение — люди, не имеющие проблем с весом, каждый, желая помочь, дает список бесценных советов: "Похудеть это же так легко, считаешь калории, создаешь дефицит и все готово"...