Я то, что я ем: прямой эфир с нутрициологом Дарьей Савельевой
15 основных групп продуктов для осознанного питания: формируем список покупок для успешного старта и приятной практики
Всем привет! Вступление будет слегка внезапным и для кого-то даже печальным, но "посидеть" на Дарье Савельевой не получится. Здесь просто нет никаких диет. Никаких шаблонов и временных ограничений. Система - это то, что вы принимаете как образ жизни. Представьте, что покупаете себе квартиру, рабочее кресло, авто или ортопедический матрас - выбираете тщательно и рассчитываете на длительные отношения. Сразу оцениваете, что устраивает, а что - нет. Если что-то не устраивает, корректируете модицификации под свой запрос...
Система осознанной жизни Дарьи Савельевой: 5 способов начать свой путь к стройности и метаболическому здоровью с каналом Nice&Easy
Всем привет! «С чего начать путь к похудению и здоровью?» Рассказываю подробно, что надо делать! У нас много новеньких, в почту и комментарии приходит огромное количество вопросов, поэтому я решила снова рассказать о том, кто я и каким образом можно вникнуть в мою Систему осознанной жизни, получив столь же впечатляющие результаты, как мои опытные читатели и практики. Здесь не просто канал – это программа, которая позволяет полностью изменить свою жизнь. А чтобы новым подписчикам стало понятно, как действовать, повторю свой пост-знакомство...