Состав цедры лимона: витамины, микроэлементы, калорийность Опытная хозяйка никогда не выбросит кожуру лимона в мусорное ведро, потому что в ней внушительное количество питательных веществ и витаминов, которые могут быть использованы для укрепления здоровья.Цедра лимона: польза и вред заключаются в ее составе, который богат клетчаткой, калием, каротином, магнием, кальцием, фолиевой кислотой и бета-каротином. Польза для женщин Желание съесть лимон говорит о том ,что организму не хватает витамина С, или пониженный гемоглобин или пониженная кислотность...

Цедра лимона - это распространенная нежная пряность, которая не заглушает вкус блюда и имеет высокую концентрацию полезных веществ Так, например, цедра лимона содержит вдвое больше витамина С, оказывающего общеукрепляющее действие на организм, чем мякоть. В пряности больше пектина, который замедляет усвоение углеводов, адсорбирует и выводит токсические вещества. Цедру можно жевать при воспалительных процессах верхних дыхательных путей: это - отличное антимикробное средство. Эфирные масла пряности тонизируют и поднимают настроение...