2428 читали · 2 месяца назад
Меню на завтра: завтрак, обед, ужин и выпечка за 2 часа. Идеи базового меню на семью из 4-х человек. Пошаговые рецепты
Всем привет! Меня зовут Валентина! Мы продолжаем полюбившуюся вам рубрику: «Меню на завтра». Смысл этой рубрики состоит в приготовлении блюд в основном из тех продуктов, которые есть у меня в наличии. А полезна она тем, что я даю вам идеи для планирования вашего меню на завтра. Готовить я буду базовое меню — это завтрак, обед, ужин и что-то к чаю. Всё остальное — это уже дело вашего вкуса и возможностей. • Сливочное масло – 50 г • Яйца – 3 шт. • Сахар – 2 ст. л. • Соль – щепотка • Творог – 200 г • Молоко – 120 мл • Мука – 200 г • Разрыхлитель – 1 ч...
4 дня назад
🍽️ Что приготовить лёгкого на ужин в воскресенье, чтобы лучше спать и спокойно войти в новую неделю
Воскресный вечер. Вроде выходной ещё не закончился, но мысли уже мелькают: «Что завтра?», «Что нужно успеть?» Появляется лёгкое волнение. А иногда — усталость. Именно в такие вечера особенно важно не перегружать организм тяжёлой едой. А приготовить что-то тёплое, лёгкое — чтобы сон был спокойным, а утро понедельника — лёгким. Сегодня расскажу, что можно приготовить на ужин в воскресенье, чтобы поддержать тело и помочь себе войти в новую неделю с ресурсом. Воскресенье вечером организм уже начинает переключаться в режим "завтрашнего дня"...