Молочные продукты являются основой рациона многих семей, ведь они не только вкусны, но и очень полезны: выпив всего 250 мл молока в день, можно обеспечить свой организм необходимой порцией белка, без которого невозможно строение клеток организма. Молочную диету применяют также с целью лечения и профилактики. Систематически включая молокопродукты в свое меню, можно привести в порядок работу кишечника и избавиться от лишних жировых отложений. Плюсы и минусы диеты Если сравнивать молочную диету...

Польза молочных продуктов для общего здоровья организма человека уже давно доказана наукой. Но не многие знают, что существуют диеты на основе этой же продукции, которые не только помогают с укреплением иммунитета, но и способствуют здоровому избавлению от лишних килограммов. Рассказываем об особенностях и противопоказаниях молочной диеты, а также о том, что входит в ее рацион. Особенности диеты Благодаря высокой насыщенности молочных продуктов белком и кальцием, молочная диета обладает рядом преимуществ...