Завтрак - самая важная еда. Прием пищи с утра убережет вас от вредных перекусов и переедания на ночь. Правильный завтрак улучшит вашу кишечную микрофлору, а это означает, что ваш иммунитет станет крепче...

Детальный план завтраков для вашего дошкольника на неделю: Понедельник: молочная каша Оптимальна овсянка, вот только многие малыши ее не очень любят. Не расстраивайтесь, рисовая, гречневая или пшенная каши прекрасно подойдут для завтрака. Молочная гречневая каша c яблоком Способ приготовления:  Молочная каша из смеси круп с морковью Способ приготовления: Вторник: омлет или яичница Омлет с брокколи Приготовление: Омлет с творогом Приготовление: Среда: паста (макароны) или молочный суп с вермишелью...