Апельсиновый фреш - такой ли полезный?
Апельсиновый фреш – один из самых вкусных и полезных напитков. То, что в нем содержится большое количество витамина С, знают все. В нем еще есть витамины А, Е, К, витамины группы В. На этом польза апельсинового сока не заканчивается, ведь в стакане напитка есть целая россыпь незаменимых аминокислот, органических кислот и микроэлементов. Например, кальция, калия, железо, йода, цинка. Натуральный сок справляется с повышенным холестерином, подавляет рост раковых клеток, способствует выделению желудочного сока и желчи, помогает взбодриться и избежать анемии...
2 года назад
Фреш: Апельсиновый
Описание: Этот свежевыжатый напиток является одной из составляющих правильного рациона питания, способен утолить жажду, насытить организм витаминами. Вместе с тем у столь полезного, на первый взгляд, продукта есть противопоказания к употреблению. Дневная норма употребления для взрослого человека составляет не более 250 мл, детям от 3 до 7 лет рекомендовано не более 100 мл, школьникам до 100-150 мл в сутки. Польза: 1) Апельсиновый фреш богат жизненно необходимыми витаминами. В составе напитка присутствует...