10 месяцев назад
Топ 3 блюда без готовки . Для тех кто сидит на диете.
В сегодняшней статье я хочу вам рассказать про 3 блюда почти без готовки которые вы можете без особых усилий приготовить дома. Переходим к первому блюду. 👇 1. Для первого блюда нам понадобится: Геркулес, протеин и яйца. Запарьте Геркулес , насыпьте протеина - уже можете есть . Ну , а можете ещё сделать яичницу с чем хотите. Вот и всё так быстро и легко готовиться первое блюдо,переходим ко второму. 2. Второй вариант вообще вкуснятина. Возьмите гречневые хлопья , куриную грудку копчёную, ну и квашеную капусту...
1278 читали · 4 года назад
Питаться на 100 р в день без готовки. Реально?
Я снимала комнату в общежитии. Жила одна, без друзей или родственников и без работы. В среднем на еду получалось выделять около 100 рублей в день, но возможности готовить еду или хотя бы запасти её в холодильнике у меня не было...