Обед - это важный прием пищи, а значит он должен быть предельно полезным и сытным. Как разнообразить свои обеды и сделать их нескучными? На самом деле, мы очень советуем есть супы - потому что это полезно, вы получаете все питательные вещества, мягкая пища быстрее переваривается. Вы наедаетесь быстрее и чувствуете после супа сытость и тепло. То есть супом отлично согреваться после холодной улицы. Но даже разнообразие в супах через какое-то время надоедает и на обед хочется что угодно, только не снова суп...

Что приготовить на обед, если денег в обрез? Бюджетные идеи для студентов Студенческие годы — это не только лекции, сессии и бессонные ночи перед экзаменами, но и вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы и сытно, и дешево?» Если холодильник пуст, а кошелек еще пуще, не отчаивайтесь! Даже из минимального набора продуктов можно приготовить вкусный и сытный обед. Главные правила бюджетного питания: 1. Базовые продукты — ваши друзья. Крупы, макароны, картошка, лук, морковь, яйца и курица (особенно бедра/голени) — основа экономного меню. 2. Специи — залог вкуса. Соль, перец, паприка, чеснок (сушеный или свежий) превратят простую еду в нечто аппетитное...