Завтрак — это важный прием пищи, который задает тон всему дню. Яйца — один из самых универсальных и питательных ингредиентов, идеально подходящий для утреннего меню. Они богаты белками, витаминами и микроэлементами, что делает их отличным выбором для начала дня. От классических яиц, жареных с овощами, до креативных омлетов с необычными начинками — каждая из этих идей станет настоящей находкой для утреннего стола! Ингредиенты: Приготовление: Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно разбейте яйца в воду...

Не важно, что было раньше – курица или яйцо. Важнее, чтобы и то, и другое присутствовало в рационе, ведь как пелось в песне: “Яйца в семье, должны быть под рукой, яйца, они в дом несут сытость и покой. Ты можешь хлеб не есть, но яйца – обязательно, яйца ведь сытны, полезны и питательны”. А теперь, пока вы пытаетесь избавиться от этого навязчивого мотива в своей голове, перейдем к рецептам. Шакшука с гренками (на двоих) Ингредиенты: 60 г репчатого лука, 10 г чеснока, 50 г красного болгарского перца,...