Спелая дыня прекрасна сама по себе, но с нашими рецептами вы узнаете ее с новой стороны. Оказывается, из дыни легко приготовить завтрак, обед, ужин и, конечно, десерт. Дыня: польза, вред, калорийность Сладкая дыня, как ни странно, имеет небольшую калорийность — 30–50 ккал на 100 г в зависимости от сорта. Но есть ее килограммами все же не стоит: дыня содержит много фруктозы, а белков и жиров, которые могли бы уравновесить негативное влияние сахара на организм, в ней нет. Поэтому врачи и диетологи рекомендуют есть не более 500 г дыни в день, а людям с лишним весом и риском диабета — всего 300 г...

Ниже приведена статья на тему "Что приготовить из дыни": Дыня - это вкусный и освежающий фрукт, который часто ассоциируется с жарким летом и пляжным отдыхом. Однако, помимо простого употребления дыни в свежем виде, существует множество интересных способов использования этого фрукта в кулинарии. В этой статье мы расскажем о различных блюдах, которые можно приготовить из дыни. 1. Дынная салат: один из самых простых способов использования дыни - это добавление ее в салат. Просто нарежьте дыню на кубики или ломтики и добавьте к любимым ингредиентам для салата...