3799 читали · 5 лет назад
Сочная свинина с брокколи и фасолью на сковороде
Иногда времени на приготовление ужина ну просто в обрез. И тогда на выручку приходит незамысловатый рецепт мяса с овощной смесью. В семье у нас любят капусту: и белокочанную, и цветную, и брокколи. Также с уважениям относятся к фасоли. Поэтому овощная смесь с мясом — идеальный вариант быстрого, вкусного и ароматного домашнего блюда. Время приготовления – 60 минут Количество порций – 2 🛒 Ингредиенты: 👩‍🍳 Как готовить: 1. Свинину нарезаем кусочками, как на бефстроганов. 2. Добавляем к мясу измельченный, свежий корень имбиря и пару столовых ложек соевого соуса, перемешиваем...
136 читали · 2 года назад
Рецепт брокколи с кусочками свинины, в сливочно-сметанном соусе.
Очень вкусный и лёгкий рецепт, который поможет сохранить стройной Вашу фигуру! На разогретую сковородку наливаем немного оливного масла. Выкладываем 400 грамм тонко нарезанных кусочков филе свинины. Слегка подсаливаем. Обжариваем минут 15 (готовлю на индукционной плите). Можно на этом этапе добавить лук, но у меня ребёнок его не ест и я готовлю без него. Далее добавляю сливки 20% - примерно 50 мл. Три ложки сметаны. И 50мл. воды. Ещё немного подсаливаю и тушу ещё минут 15...