Из-за современного ритма жизни мы нередко нарушаем режим сна и питания, что вкупе со стрессами и нездоровыми привычками иногда приводит к появлению различных заболеваний. Несмотря на то, что болезни желудочно-кишечного тракта редко приводят к необратимым последствиям, их наличие существенно снижает качество жизни человека. В том числе из-за необходимости соблюдать лечебные диеты. Сегодня расскажем, что такое диеты Певзнера, узнаем, при каких заболеваниях назначают стол № 1, каков список разрешенных продуктов, и предложим примерное меню...

Две причины стоят во главу угла, почему я решила перейти на такое меню. Об этом я и рассказываю в этой статье. И конечно предлагаю вам посмотреть, что я приготовила сегодня. Все фото в этой статье сделаны автором канала Первая причина Последнее время я питаюсь без особого контроля за своим питанием. Балуюсь выпечкой, готовлю жареные блюда. И как результат, я стала чувствовать себя не совсем комфортно. А всё потому, что я расслабилась. Сахар свой привела в порядок и успокоилась. А этого делать нельзя...