После трудного дня приходит усталость. По пути домой сломала всю голову: что приготовить на ужин? Поскольку после студентов голова не соображает, творческое мышление на нуле – активировала опцию «звонок мужу». Поставила задачу вкусно, полезно, максимум пользы и не торчать у плиты весь вечер. Ну а чтобы уж совсем усложнить задачу – еда, подходящая для людей с диабетом. Как известно, мужчинам калорий нужно больше, чем женщинам. Поэтому для меня была одна порция, для мужа – 1,5 порции. Менять калорийность приёма пищи просто с помощью кухонных электронных весов...

Диабет 2 типа - это хроническое заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Управление уровнем сахара в крови играет ключевую роль в улучшении качества жизни и предотвращении осложнений. Одним из важных аспектов ухода за собой является правильное питание, включая ужин. В этой статье мы рассмотрим, как приготовить идеальный ужин для диабетика 2 типа с помощью простого рецепта. Понимание диабета 2 типа Что такое диабет 2 типа? Диабет 2 типа - это хроническое заболевание, при котором уровень...