Как быстро похудеть за неделю на 10 кг? Похудеть за неделю на 10 кг – это не просто. Даже при точном соблюдении жесткой диеты вес уходит у разных людей по-своему и это зависит от особенностей организма. Один человек в результате диеты потеряет 10 кг, а другой – 3-5 кг. Перед выбором системы похудения стоит учесть, что жесткие, быстрые системы похудения отрицательно могут повлиять на здоровье людей с хроническими заболеваниями. Идеальный вариант для желающего похудеть в домашних условиях – посоветоваться с диетологом или врачом перед началом диеты...

Проблема избыточного веса волнует многих женщин. Диеты дают свой результат, но придерживаться их довольно сложно, особенно длительный срок. В результате происходят срывы, женщины бросают начатое или допускают совсем не полезную пищу, при этом ругая себя на чем свет стоит! Это происходит потому, что нет нужного психологического настроя, который позволит легко пережить данный период и принесет долгожданный результат. Психологический настрой Правильный настрой обеспечивает половину успеха. Почему же...