Доктор Мясников: «Мы толстеем!» | Что делать, чтобы похудеть
Что нужно делать до и после приема сладкого, чтобы не толстеть: 2 основных правила для женщин
Почему тяга к сладкому - это нормально ✔️ Сладкое - продолжение женской души и желаний. Если вы хоть раз сидели на диете и отказывались от сладкого, вы знаете, как сильно хочется сорваться и пойти в магазин за вкусненьким. Так происходит потому что именно от сладкого наши вкусовые рецепторы раздражаются больше всего, стимулируя наибольший всплеск дофамина. Женщины неравнодушны к сладкому еще из-за истории эволюционирования, которая насчитывает многие столетия собирательства. Сладкий вкус ягод...
Топ 3 совета что нужно делать чтобы не толстеть?
Что нужно делать чтобы есть и не толстеть??? Итак первое что нужно делать для этого, это запивать какую либо еду водой именно водой причём обильно. Вы спросите зачем? Я вам отвечу, когда мы едим и при этом пишу запиваем водой то она пепемешивается с водой и тем самым становится савсем не калорийной. Второе : нужно принемать различные блюда лучше с кинзой, так как кинза это жирожигающих продукт...