Мюсли — это всегда низкокалорийно и полезно? Отнюдь нет. Сделать их здоровым завтраком нам предстоит самостоятельно. В любом сорте мюсли есть клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения. А также сухофрукты и орехи, источник полезных микроэлементов. Но — внимание! – достаточно изучить информацию на упаковке, чтобы понять, что под видом диетического блюда мы зачастую едим нечто достаточно калорийное и весьма жирное. Таковы, как правило, запеченные мюсли, а также те, куда добавлен шоколад в разных видах...

Печенье из мюсли -1стакан мюсли -1яйцо -2ст.л.сахара -1/2ч.л.ванильного сахара -50гр маргарина -2ст.л.орехов -2ч.л панировочных сухарей   Мюсли подсушить, помешивая, на слабом огне 10-12 минут, до появления характерного запаха. Хлопья не должны изменить цвет. Остудить и измельчить в блендере, орехи также измельчить. Желток отделить от...