Отказавшись от продуктов, содержащих сахар, муку, от жирных копченостей и солений, не стоит думать, что про вкусную еду придется забыть навсегда. Просто так получится открыть для себя ее новые грани! Ведь вкусное – не обязательно жирное или приторное. Сочетая белки с небольшим количеством углеводов и еще меньшим полезных жиров на завтрак, диабетик держит сахар на нужном уровне, не повышая его. Помним, что картофель не считается полезным овощем, так как его гликемический индекс очень высок! Необходимое...

Когда человеку впервые ставят диагноз «диабет», врачи, как правило, добавляют, что это на самом деле не столько болезнь, сколько образ жизни. Современная медицина позволяет диабетикам жить почти обычной жизнью многие годы, однако помимо лечения медикаментами требуется соблюдать пожизненную диету. Но если вы думаете, что это уныло и скучно, мы сейчас докажем, что все совсем не так. Собрали для вас несколько рецептов самых разнообразных завтраков, которые можно приготовить, если у вас диабет. Бутерброды...