Привет! Меня зовут Дина и за последние пару лет я прибавила 14 килограмм. Сейчас я решила сесть на диету, но помимо этого ещё начала заниматься спортом, который забросила. Для меня спорт - мотивация для диеты. "Ты же бегаешь, какой пирожок? Результат пропадёт". Моя диета началась именно после первой пробежки. Хочется результат закреплять, а не усугублять. Иначе вес не будет меняться, а я хочу похудеть хотя бы на 5 килограмм. Чтобы не сдаться пишу этот блог. Пока с момента начала диеты прошла неделя...