Что должно быть в холодильнике: список продуктов Для нормальной жизнедеятельности организма человек должен питаться как минимум три раза в сутки. У каждого из нас есть дома определенный запас продуктов, который мы время от времени пополняем. Несмотря на то что финансовые возможности и вкусовые пристрастия у всех разные, давайте выясним, что должно быть в холодильнике хорошей хозяйки. Предлагаем вам список продуктов, из которых очень быстро можно приготовить несложные блюда для всей семьи Жиры,...

На создание статьи меня сподвигла информация от одного нутрициолога, который рассказывает, какие продукты обязательно должны быть в холодильнике худеющей дамы. Было названо 10 продуктов, без которых худеющая дама вообще не может обойтись. Открывая статью, я думала, что там будет какой-то актуальный и реальный список. Но в перечне этих 10 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ продуктов было авокадо, киноа, кокосовое молоко, шпинат, форель, чечевица и топленое масло 😮 Положа руку на сердце, скажу, что после похудения на 30 кг и удержания веса я НИ РАЗУ не покупала авокадо, киноа, шпинат и топленое масло...