172 читали · 3 года назад
Сочные вареники с тутовником рецепт с фото пошагово и секретом
Сегодня приготовим вкусные вареники с тутовником рецепт с фото пошагово и подробным описанием Ингредиенты: Для приготовления теста для вареников нам понадобится 2 стакана муки, полстакана сыворотки, одно яйцо и столовая ложка подсолнечного масла. Смешиваем все ингредиенты высыпаем муку, добавляем сыворотку и яйцо, тесто нам нужно посолить, где-то пол чайной ложки соли. Хорошо смешиваем все ингредиенты, теперь добавляем подсолнечное масло. Наше тесто загустело и мы можем уже работать руками, ложка нам уже не нужна, но мука нам может понадобиться...
🥟Вареники с тутовником
Ягоды тутовника очень вкусные и полезные : нормализуют работу пищеварительной и иммунной системы, контролируют уровень холестерина, артериального давления и индекса массы тела, укрепляют кости, снижают риск развития рака, замедляют процесс старения, сохраняют здоровье глаз. Плоды тутовника содержат до 11% сахара, органические кислоты (яблочную, фосфорную и лимонную), белки, жиры, витамины, железо. Их нельзя употреблять в большом количестве только диабетикам и гипертоникам. Ягоды тутовника широко...