Как обычно мы не устаем повторять, принципы похудения никак не связаны с опытом правильного питания. Все что мы рассказываем в наших материалах актуально для здорового организма. Итак соль, белая смерть. Множество диет рекомендуют отказаться или значительно уменьшить употребление соли. Важно! Как похудеть на майонезе и коле >> Это несомненно справедливо и работает, НО только на короткой дистанции. Если вам нужно подготовиться к важному мероприятию, если не можете влезть в любимое платье или...

В октябре словосочетание «бессолевая диета» запрашивалось 4502 раза. Стоит ли так ограничивать себя и полностью исключать соль из рациона? Я провела эксперимент на себе. Сначала давайте без занудства разберёмся в ценности соли для организма. А в конце читайте парочку моих историй, которые дополнительно подтвердят важность её употребления. Чтобы показать функции соли, не нужно лезть в дебри обменных процессов. Обычная поваренная соль имеет формулу NaCl. Давайте посмотрим, где в организме встречаются эти элементы...