Врач рассказала, людям с какими заболеваниями не следует увлекаться аджикой. Несмотря на полезные свойства, она может навредить здоровью. Как пояснила врач–диетолог, нутрициолог Римма Мойсенко, аджика содержит большое количество антиоксидантов, обладает бактерицидным, противопаразитарным, иммуномодулирующим действием. В ней содержится много витамина С. «Но это продукт очень острый. При заболеваниях ЖКТ, аллергии, пищевой непереносимости аджика может вызывать обострение хронических недугов...

Приветствую! Мой канал о похудении - вкусном и комфортном, о способе, который поможет похудеть без голода и отказа от любимых продуктов. Лучшая диета - эта та, которой вы сможете придерживаться всю жизнь. А всю жизнь можно придерживать того питания, которое вам нравится, которое вас насыщает и вкусно именно вам. Способ, который поможет вам похудеть без голода и отказа от любимых продуктов - это подсчет калорий и их небольшой дефицит. Вы можете составлять рацион на подсчет калорий, учитывая свою индивидуальность,...