Это самые низкокалорийные и полезные чипсы! Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Тогда этот рецепт специально для вас. Держу пари, что такое вы не пробовали! Давайте же начнём! Время подготовки: 25 мин.; Время приготовления: 18 мин.; Общее время: 43 мин.; Тип блюда: Закуска Кухня: Итальянская Порции: 4 Калории: 146ккал Ингредиенты: * 2 пучка Капуста кейл; * 30 мл. Оливковое масло; * 3 гр. Перец чёрный свежемолотый; * 10 гр. Соль; Инструкции: 1. Ингредиенты самые простые. А вот чипсы получаются на славу! 2. Для начала нужно подготовить листья. Обязательно промойте каждый лист под проточной водой...

Капуста кейл, хоть её название и звучит непривычно для белорусского уха, на самом деле, обычная капуста из семейства крестоцветных. От привычной нам она отличается тем, что не формирует кочанов и представляет собой отдельные листья. Цвет листьев кейл может быть от тёмно-зелёного до фиолетового, а поверхность, как правило, волнистая, плотная и гладкая на ощупь. Капуста кейл очень полезна, является отличным источником кальция, магния, витаминов А, С, В6, К, клетчатки, железа, фолиевой кислоты, лютеина и хлорофилла...