Мои вкусовые привычки меняются часто. Стараюсь ежедневно употреблять хорошую пищу, чтобы организм получал нужные ингредиенты. Снова подсела на семена чиа. Да, мое утро начинается именно с них. Про пользу семян что писала в этой статье. Меня эти маленькие семена радуют своей пользой. Не просто пичкаю себя витаминами и минералами, а веду разговор с организмом. Он мне сам подсказывает, что хочется, ну а я стараюсь ему угодить. Пусть это будут мои маленькие шажки к здоровью. И правда, посмотрите сколько пользы: ❗Высокое содержание клетчатки позволяет очистить организм от токсинов...

Ну, вот и я добрался до семян чиа. Почему я так долго тянул? Я думал, что столь популярные сейчас семена чиа - это просто развод. Стоят недёшево, по пищевой ценности примерно похожи на наши семена льна. Зачем переплачивать? Я ошибался. Переплачивать есть за что. Я реально не ожидал, что чиа пудинг такой вкусный Давайте, сначала в двух словах расскажу о том, что за семена чиа такие. Кратко о семенах чиа Это семена растения Salvia hispanica из рода Шалфей. Произрастают и культивируются на юге США, Мексике и Латинской Америке...