Нежный в меру сладкий пудинг с семенами чиа - прекрасное решение для сладкоежек, мечтающих о стройной талии. Необычное сочетание молочно-шоколадной основы с тропическими фруктами - бананом и киви - получается очень вкусным и совсем не вредным для фигуры. Готовится десерт 5 минут, остальное время понадобится для охлаждения. Консистенция чиа-пудинга напоминает мякоть маракуйи - красиво и необычно! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Fresh Recipes» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации...

Семена чиа считаются суперфудом. В сочетании с йогуртом, киви и миндалем - это не просто полезно, но вкусно и низкокалорийно. Такой десерт позаботится о фигуре! Семена чиа - это маст-хэв для тех, кто придерживается здорового и правильного питания. Это универсальный продукт, который идеально впишется в овощной и фруктовый салат, в утренние каши, а также в йогурты и другие кисломолочные продукты. Сторонники ПП знают, что семена чиа богаты клетчаткой, белком, витаминами, жирными кислотами Омега-3, фосфором и магнием...