Сегодня мы расскажем вам, как приготовить три потрясающих блюда из такой удивительной крупы, как киноа. Бургеры, маффины и печенье - выбирайте на свой вкус!

Модное ныне киноа можно встретить в меню большинства ресторанов, а также в специальных спортивных диетах и программах правильного питания. Считается, что этот суперфуд содержит оптимальное количество белков, витаминов, а также Omega-3 жирные кислоты. Поэтому если вы все еще не включили киноа в свой рацион, то самое врем начать с салатов. Тем более, что вариантов здесь может быть просто несметное количество. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ С КИНОА Киноа считается уникальной крупой, хотя, если быть точным, это никакая...