Одним из самых любимых напитков на планете остаётся чай. Миллионы чашек этого напитка выпивают люди ежедневно. Известно также множество сортов, среди которых зелёный, чёрный, красный. Злоупотребление им, помимо пользы, естественно, может принести вред. Так какой же чай опаснее? В мире наиболее распространëн чёрный чай. На его долю приходится до 75% всего мирового потребления продукта. Такой высокий спрос породил массу слухов — мол, не такой уж это и безвредный напиток. В частности, крепкий чёрный чай способен привести к тахикардии. При этом специалисты из Нидерландов утверждают, что по данному критерию намного опаснее зелёный чай...

О том, как злоупотребление чаем вызывает тахикардию, головную боль и раздражительность поделилась врач-диетолог Елена Соломатина Москве 24. Как объясняет специалист, в день лучше пить до 4–5 кружек зеленого или 3–4 чашек черного чая. Если же норму превысить, то появится нагрузка на почки и настанет излишняя тонизация нервной системы. В чае тоже есть есть кофеин, который отрицательно влияет на организм...