Кишечник «урчит», сокращается, образует газы, и газы покидают организм. Это нормальные процессы. Метеоризмом называется отхождение через анус газов, являющихся результатом жизнедеятельности бактерий, населяющих кишечник. Норма это: - 10-18 пассажей газа в сутки это норма - Запах выделяемого газа существенно зависит от потребленной пищи 1️⃣ Не разговаривать во время еды. Есть и смотреть новости или кино – вредно. Когда мы смотрим телевизор мы не замечаем, что уже насытились и съедаем намного больше, чем нам требуется...

Боль в животе может доставить много неприятных минут, но глотать каждый раз таблетки, тоже не выход. А вот питье горячего чая может принести облегчение расстроенному желудку, особенно если использовать эти варианты. Черный чай – как показали исследования, черный чай может предотвратить диарею, вызванную инфекцией кишечной палочки. Но будьте аккуратны, так как он содержит кофеин, который может только усилить боль в животе, если употреблять его в большом количестве. Ромашковый чай – считается одним из лучших успокаивающих чаев, в том числе и при проблемах с желудком...